Warum mit einem Personal Trainer trainieren?

Eins zu eins und nur für Sie: Mit einem begleiteten Einzeltraining, das zu 100 % auf Sie und Ihre individuellen Ziele abgestimmt ist, erreichen Sie mit Mobi-fit optimale Ergebnisse.

Menschen jeden Alters und jeder Leistungsstufe können bessere Ergebnisse erzielen und viel für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun. Unser Personal Trainer wird mit Ihnen einen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellen, der Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen entspricht. Das Mobi-fit-Konzept wird Ihnen dabei helfen, natürliche Bewegungs- und Trainingsprinzipien zu erlernen, die es Ihnen in Zukunft ermöglichen, auch selbstständig und vor allem verletzungsfrei korrekt zu trainieren.

In die Gänge kommen

Wenn Sie nur eine begrenzte Zeit für den Sport zur Verfügung haben, wird unser Personal Trainer sicherstellen, dass Sie auch in dieser Zeit die bestmöglichen Ergebnisse erzielen: mit der Auswahl der richtigen Übungen und dem richtigen Gleichgewicht zwischen den Übungsformen und Ihren Zielen. 

Wenn Sie ein Zwischenziel erreicht haben oder vielleicht einen toten Punkt, sorgt der Personal Coach dafür, diesen zu überwinden, motiviert zu bleiben und bessere Ergebnisse zu erzielen.

So könnte es mit uns gehen, laufen, funktionieren ...

Wir vereinbaren ein kostenloses und unverbindliches Informationsgespräch, bei dem wir uns kennenlernen (Tel. 0173 5627057 Klaus Leisen). Sie äußern Ihre Wünsche und Ziele für ein gemeinsames Training, zum Beispiel mehr Beweglichkeit, bessere Koordination, Schmerzprävention, Rehabilitation, Fettab- oder Muskelaufbau. Ich stelle Ihnen mein Konzept „analysieren, mobilisieren, geschmeidiger bewegen …“ vor, gebe Ihnen eine realistische Einschätzung, wie wir Ihre Ziele erreichen und beantworte Ihre Fragen.

Wenn die Chemie und die Physik passen, starten wir mit einem FM-Basis-Test und legen gemeinsam die Prioritäten fest. Darauf aufbauend arbeite ich einen persönlichen Trainingsplan aus und wir vereinbaren Trainingstermine. Alle Trainingsmethoden basieren auf neuesten sportwissenschaftlichen, physiotherapeutischen und medizinischen Erkenntnissen.

Wo trainieren wir? Sie entscheiden. Im TUSEM Sport- und Gesundheitszentrum auf der Margarethenhöhe in Essen, bei Ihnen zu Hause, in der freien Natur oder wo auch immer.

Um das leichte Gepäck, das wir für das Training benötigen, kümmere ich mich. Mitbringen brauchen Sie einzig Ihren besiegten Schweinehund und Ihr Vertrauen in mich.

Auf geht’s

PS: Gemeinsam ist vieles leichter, und wenn es schwer wird, bringe ich Sie mit Kondition und Motivation ins Ziel.

Infos: Klaus Leisen Tel. 0173 5627057