News
Hier gibt es Neues von Mobi-fit intern sowie interessante Informationen über Fitness und Gesundheit. Viel Spaß beim Stöbern.
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Six Tipps für Sixpacks
Unterarmstütz oder Plank ist eine der effektivsten Übungen, die du mit deinem eigenen Körpergewicht machen kannst. Mit den Side Planks, dem seitlichen Unterarmstütz, trainieren Fortgeschrittene speziell die seitlichen Bauchmuskeln. So trainierst du gezielt die seitlichen Bauchmuskeln Seitliche Bauchmuskeln sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Haltung und Beweglichkeit. Besonders Personen, die im Alltag viele Stunden sitzen,…
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Fitness für Pets
Was Herrchen oder Frauchen vormachen, nehmen die gelehrigen Vierbeiner mit Vergnügen auf 😉
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