„Beweglichkeit ist Lebensqualität. Das erlebe ich an mir persönlich und jeden Tag als Personal Trainer bei Mobi-fit.
Seitdem ich laufen kann, bin ich sportlich unterwegs. Meine Favoriten sind Volleyball, Beachvolleyball, Fahrradfahren und Skifahren. Bis vor einigen Jahren habe ich regelmäßig an den Deutschen-Senioren-Beachvolleyball- Meisterschaften teilgenommen.
Um meine eigene körperliche Mobilität und Fitness aufrecht zu erhalten, habe ich lange mit einem Physiotherapeuten zusammengearbeitet, der sich schon sehr früh mit dem Thema Functional Movement beschäftigt hat. Aufgrund dieser positiven Erfahrung habe ich beschlossen, Personal Trainer zu werden. Ausbildung, Zusatzausbildungen und regelmäßige Weiterbildungen sind Motivation und Selbstverständlichkeit für mich. Dieses Wissen, kombiniert mit meinen persönlichen Erfahrungen im Sport, bringe ich erfolgreich in die Arbeit mit meinen Klienten/innen und Kursteilnehmern/innen ein.
Dabei ist mir klar geworden, wie wichtig eine saubere Analyse des aktuellen Standes meiner Klienten/innen ist, um daraus die geeigneten Maßnahmen abzuleiten. Somit ist das Analysieren ein Schwerpunkt geworden, um dem 3-Stufen-Konzept „analysieren, mobilisieren, geschmeidiger bewegen“ das richtige Fundament zu liefern.“
Ihr und Euer Klaus Leisen
Hallo, ich bin Klaus.
Wer kommt warum?
- Menschen, die einfach wieder mobil und fit werden wollen.
- Personen, die eine neue Bewegung, z. B. Handstand lernen wollen.
- Viele, die Schmerzen haben – z. B. Arthrose in Hüfte oder Knie.
- Leistungssportler, die ihre augenblickliche Situation kennenlernen und Empfehlungen zur Leistungssteigerung bekommen wollen.
Infos und Vereinbarung zum kostenlosen Erstgespräch bzw. Probetraining
Klaus Leisen: Tel. 0173 5627057
Ich helfe meinen Klienten/innen, möglichst schmerzfrei Mobil + Fit ihren Alltag zu genießen
- Aufdecken von körperlichen Dysbalancen
- Neuro-Mobility-Tests
- Verbessern der Mobilität und Fitness
- Reduzieren von Dysbalancen und Schmerzen
- Faszien- und Triggerpunkt-Training
- Funktionelles Training
- Animal Athletics
Qualifikationen
- CFPT Certified Functional Personal Trainer
- FMS Functional Movement Screen (Level 1 und 2)
- SFMA Selective Functional Movement Assessment
- CFS Certified Foot Specialist
- CAA Certified Animal Athletic
- FF Functional Flossing
- NM Neuro-Mobility